Trastorno del estrés postraumático
La noticia presentada es realmente conmovedora, ya que aborda uno de los temas más difíciles y dolorosos que puede experimentar un ser humano: el trastorno de estrés postraumático (TEPT). El periodista de la BBC Fergal Keane, quien fue diagnosticado con eseta condición en 2008, comparte su experiencia de cómo aprendió a vivir con ella y las posibilidades de cura.
Keane narra cómo la adicción a los reportajes de guerra, su profunda curiosidad por el mundo y la Historia, y su necesidad de demostrar que podía sobrevivir, se combinaron para llevarlo a zonas de guerra una y otra vez. Sin embargo, estas experiencias también le trajeron angustia a su vida personal en forma de TEPT, lo que lo hizo cuestionarse si debía seguir exponiéndose a situaciones peligrosas.
Finalmente, Keane decidió renunciar a los reportajes de guerra y centrarse en su tratamiento y en encontrar una forma más saludable de vivir. Utilizó una combinación de terapia cognitivo-conductual (TCC), que examina los pensamientos negativos asociados con el trauma y trata de reemplazarlos por pensamientos positivos, y medicamentos antidepresivos. Además, ha mantenido su sobriedad por más de 20 años, ya que durante años había tratado de medicar su dolor con alcohol.
El TEPT es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede tener graves consecuencias para la salud mental y física. Los síntomas incluyen pesadillas, flashbacks, evitación de imágenes, pensamientos y lugares relacionados con el trauma, hipervigilancia, desapego emocional, mal humor, depresión y hiperexcitación.
Es importante que se preste atención a la salud mental y que se busque ayuda si se experimenta algún síntoma relacionado con el TEPT. El tratamiento y la atención adecuados pueden ayudar a las personas a vivir una vida más saludable y feliz después de un trauma.
La noticia en el siguiente enlace: https://www.bbc.com/mundo/noticias-61370395
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